Новости парка

В Парке Победы открылся кружок "Нордики"

В нашем парке открылся кружок «Нордики» для всех желающих.

В программу клуба входит:

  • изучение истории создания Северной ходьбы;
  • ознакомление с правилами и требованиями к технике ходьбы.

Члены клуба познакомятся с основными принципами ЗОЖ, изучат главные моменты рационального питания, как правильно распределять физические нагрузки и отдых.

Также для повышения психологической устойчивости и психологического здоровья, членов клуба познакомят с основами позитивного мышления, через осознанность научат контролировать свои эмоции.

На встречах каждый сможет поделиться личным опытом и получить рекомендации по возникающим вопросам.